Fortrydelser

  Vent ikke med at leve dit liv En australsk hospicesygeplejerske har skrevet bogen Regrets of the dying, hvor hun på baggrund af samtaler med de indlagte fortæller, hvad folk oftest fortryder, at de gjorde/ikke gjorde i deres liv. Her er de 5 mest almindelige...

Artikel om værdier i Villabyerne

  Har du modet til at leve et liv, hvor du er tro mod dig selv, og ikke det liv andre forventer af dig? Eller har du indimellem eller det meste af tiden en følelse af, at livet styrer dig, mere end du styrer det? En følelse af, at der ikke er nogen bestemt...

Frygt fjerner dig fra dine værdier

De fleste er ikke særligt gode til at håndtere svære følelser som f.eks.frygt. Vi reagerer typisk på frygt ved enten at reagere pr. automatik eller gå i undgåelsestilstand. Når vi reagerer pr. automatik, bliver vi kapret af vores følelser, og de kører rundt med os. Vi...

Værdier og selvværd

I den vestlige verden har vi rigtig mange muligheder og dermed også rigtig mange valg at træffe. Vi bliver bombarderet med informationer, og mange vil gerne det hele og har svært ved at vælge. Selvom det på mange måder er priviligeret at have så mange valgmuligheder,...