Perfektionisme

Når kun det perfekte er godt nok Føler du, at du konstant ligger under for krav om at performe, forandre og udvikle dig? Er det kontrol, præstationer og perfektionisme, der styrer din hverdag? Er du bange for at gå glip af noget, hvis du slapper af eller lader de...

Multitasking

  Er du afhængig af multitasking? Er der noget, især kvinder er gode til og nogle ligefrem afhængige af, er det at multitaske. Vi kan sagtens arbejde, tjekke facebook, sms’e og måske også lige smalltalke med en kollega samtidig. Det giver måske oven i købet...

Første skridt mod balance er erkendelse

Vi er selv ansvarlige for at skabe et meningsfuldt liv Nogle karrierevalg og måder at arbejde på er simpelthen ikke forenelige med det at have et familieliv med små børn, selvom vi nægter at se det i øjnene og føler os provokeret af den slags udsagn. Mange af os...

Mere overblik over min arbejdsdag

Hej Charlotte Har du et fif til, hvordan jeg får lidt mere overblik over min dag og mine arbejdsopgaver, så jeg ikke føler mig så stresset allerede fra morgenstunden? Jeg mangler fokus og bliver hele tiden revet væk fra det, jeg burde gøre. Mange hilsner Susanne...

Jeg er ved at miste overblikket

Hej Charlotte Jeg føler, at jeg er ved at miste overblikket. Jeg ligger vågen hver nat, og opgaverne på arbejdet kører rundt i hovedet på mig.Så tit ender det med, at jeg kun får 3-4 timers søvn og er dødtræt, når jeg skal op og på arbejde. Jeg bliver mere og mere...