Projekt Livsbalance
Charlotte Gundorph Coaching
Projekt Livsbalance
Charlotte Gundorph Coaching
Vil du have et (arbejds)liv i balance?
Selvom alt synes at være i opbrud og under forandring, behøver din personlige udvikling og trivsel ikke at gå i stå. Det er vigtigere end nogensinde at tage dine værdier og din balance alvorligt. Uden retning og balance er det ikke muligt at bidrage positivt til verden, opnå dine mål og drømme og være den, du allermest ønsker at være, personligt og professionelt på en positiv, autentisk og meningsfuld måde i en kompleks verden.
Jeg hjælper dig med at skabe klarhed, retning, mening og balance vha. evidensbaserede metoder og strategier.
Hvordan skal jeg hjælpe dig videre?
Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.
Jeg har fået ekstremt meget ud af coachingforløbet med Charlotte. Jeg kom ind med et helt andet mindset end jeg gik ud med. Vi kiggede på mine styrker og værdier, hvor jeg blev langt klogere på, hvordan jeg kan bruge dem eller ikke skal bruge dem. Det har gjort det meget lettere for mig at navigere en travl hverdag med stort ansvar i en lederstilling, og har i høj grad forbedret min trivsel og livskvalitet.
“Med Charlottes coaching har jeg fået afdækket mine værdier, styrker og talenter.
Jeg har fået et anker, som jeg styrer efter og et helt andet positivt syn på mig selv og mine muligheder. Charlotte er både varm, indsigtsfuld og blidt fastholdende og med en masse grin og forståelse. Jeg har altid fløjet ud fra en session fuld af inspiration, skønne tanker og konkrete værktøjer.
Tak for en fantastisk og øjenåbnende coaching !
Jeg har blandt andet fundet ud af, at hvis jeg ikke vælger mig selv, kan andre heller ikke vælge mig.
Nu lever jeg mine værdier hver dag, og styrkerne er kommet rigtig meget i spil både på arbejde og i fritiden.
Jeg har anbefalet dig til alle. jeg kender.
Inspiration til et liv i trivsel og balance
Mindset
Styrker
Positive relationer
Mening og retning
Mål & resultater
Trivsel & Sundhed
Guides til større trivsel
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
Blogindlæg om mindset, engagement, styrker, mening…
Nytårsrefleksion 2023
Hvad ønsker du dig af 2023? "Tell me. What is it you plan to do with your one wild and precious life?" ( Mary Oliver, amerikansk poet) Julen er overstået og det nye år netop begyndt. Igen har vi haft et hårdt år. Pandemi, krig, energikrise, klima-og...
Er du proaktiv?
Forandringer sker, uanset om vi ønsker dem eller ej. Men vi har muligheden for at være bevidste og selv til en vis grad styre forandringerne i stedet for at lade dem styre os. Vi kan frivilligt ændre på tingene, eller vi kan stå passivt og vente på, at forandringen...
Reguler stress, tanker og følelser med mindfulness
Brug mindfulness dagligt og reducer stress It’s not that mindfulness is the ”answer” to all life’s problems. Rather, it is that all life’s problems can be seen more clearly through the lens of a clear mind. (Jon Kabat-Zinn) Mindfulness eller Fuld opmærksomhed er en...
Charlotte Gundorph
EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach
Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.
Min metode
Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.
Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker, tager vi afsæt i dine værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.