Nada øreakupunktur
Som del af mine samtaler/coachingsessioner tilbyder jeg supplerende NADA øreakupunktur, hvis du ønsker det.
Hvad er NADA?
NADA er et empowerment- og recovery program, der aktiverer det parasympatiske nervesystem, virker stresslindrende og forbedrer trivsel og mental sundhed. Det er en meget nænsom metode, der ikke skal ses som en behandling i sig selv, men som et supplement til samtalen.
Nada styrker din resiliens og øger effekten af bl.a. coaching- og forandringsprocessen ved at:
- øge mental klarhed, koncentration og fokus
- øge din evne til at lytte, lære og huske
- skabe indre ro
- virke samlende på tanker og følelser
- øge livsglæde og balancere din energi
- Skabe kontakt til dig selv og dine følelser, og hjælpe dig med at genopdage dine egne ressourcer.
NADA anvendes bl.a. ved:
- stress og udbrændthed
- angst, ængstelighed og bekymringer
- muskelspændinger, irritabilitet, rastløshed, tics, forhøjet puls og blodtryk
- tankemylder
- søvnproblemer
- fysisk og psykisk uro
- tristhed, sorg
- eksamensangst
- præstationsangst
- flyskræk
- tandlægeskræk
- overgangsaldersymptomer bl.a. hedeture
- afhængighed og en masse andre ting
Hvordan foregår NADA
Der sættes 5 tynde sterile engangsnåle i hvert øre, og du sidder 45 minutter og slapper af. Behandlingen er stort set smertefri.
Kan bruges af alle og er bivirkningsfrit.
NADA er navnet på en forening (National Acupuncture Detoxification Association) og er en standardiseret øreakupunkturmetode, udviklet på Lincoln Hospital i South Bronx i New York i begyndelsen af 70’erne. NADA bygger på traditionel kinesisk medicin (TCM), hvor akupunktur balancerer organer, som regulerer både krop og psyke.
NADA bruges mere og mere i det etablerede sundhedssystem.
Vil du vide mere om NADA: https://nada-danmark.dk/
Om Charlotte Gundorph
EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach
Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.
Min metode
Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.
Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker, tager vi afsæt i dine værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.