+45 2514 3482 mail@cgcoaching.dk

Blogindlæg om styrker

Få inspiration til at finde og udvikle dine styrker

Hvad menes der med styrker?

Hvad menes der med styrker?

Styrker er et vigtigt og veldokumenteret værktøj indenfor den positive psykologi og fokuserer på og fremhæver det, der virker bedst. Helt kort fortalt er en styrke noget vi er gode til og nyder at gøre. Man skelner mellem kompetencer og færdigheder og styrker. Hvor...

læs mere
Lav en styrkejournal

Lav en styrkejournal

Vil du blive klogere på og mere bevidst om dine styrker, kan du over et par (hverdags)uger føre en daglig journal over, hvad der hhv. dræner og giver dig energi på arbejde. Øjeblikke/situationer, der øger din energi I hvilke situationer føler du et energiløft,...

læs mere
Tag en gratis styrketest

Tag en gratis styrketest

Du kan tage en gratis VIA-styrketest, som vil vise dig, hvordan dine 24 styrker er prioriteret. De 5-6 øverste er dem, du er særligt god til, som giver dig en følelse af autenticitet og som giver dig energi, hvor de nederste er dem, du ikke har udviklet så meget eller...

læs mere
De 24 styrker

De 24 styrker

Styrker er noget, du er god til og nyder at gøre. Når du bruger dine 5 topstyrker eller signaturstyrker, som de også kaldes,  performer du optimalt. Dine 5 signaturstyrker er vigtige elementer af din identitet og personlighed, og når du har mulighed for at udtrykke...

læs mere
Styrker, energi og trivsel

Styrker, energi og trivsel

Brug dine styrker, og få mere energi og livsglæde At kende, udvikle og balancere dine VIA styrker kan gøre en stor positiv forskel for dig, både når det gælder dit arbejdsliv, din trivsel, din balance, dine relationer, dit helbred og ikke mindst din generelle...

læs mere
Trivsel og mening

Trivsel og mening

  Mening er noget vi mennesker bruger utrolig meget tid på at savne, lede efter, eller vente på. Mening er vigtigt for at opleve trivsel i vores liv. Vi bliver mindre robuste, hvis vi mangler en følelse af formål med livet og bliver dermed også mere tilbøjelige...

læs mere
Boost dine styrker i 2020

Boost dine styrker i 2020

Gør mere af det, du er bedst til i 2020 Dine styrker kan man også kalde dit Hvordan. De handler nemlig i høj grad om, hvordan du kan lide at arbejde, hvordan du kan lide at gøre tingene på din helt egen måde, som giver dig energi, motivation og får dig til at glemme...

læs mere
Er selvkontrol og disciplin en af dine styrker?

Er selvkontrol og disciplin en af dine styrker?

  Er du god til at kontrollere dig selv (og dine omgivelser)? God til at beherske dine følelser, din adfærd, være selvdisciplineret og tilsidesætte umiddelbare eller irrelevante impulser?  Trives du bedst i et arbejdsmiljø, der er meget veldefineret, hvor der er...

læs mere
Lidt mere om styrken “venlighed”

Lidt mere om styrken “venlighed”

  I min praksis møder jeg ofte klienter, både mænd og kvinder, der har styrken ”venlighed og generøsitet” som en af deres topstyrker. Det er jo en fantastisk styrke, og hvem vil ikke gerne arbejde sammen med mennesker, der oprigtigt interesserer sig for andres...

læs mere