+45 2514 3482 mail@cgcoaching.dk
Hvad menes der med styrker?

Hvad menes der med styrker?

Styrker er et vigtigt og veldokumenteret værktøj indenfor den positive psykologi og fokuserer på og fremhæver det, der virker bedst. Helt kort fortalt er en styrke noget vi er gode til og nyder at gøre. Man skelner mellem kompetencer og færdigheder og styrker. Hvor...
Lav en styrkejournal

Lav en styrkejournal

Vil du blive klogere på og mere bevidst om dine styrker, kan du over et par (hverdags)uger føre en daglig journal over, hvad der hhv. dræner og giver dig energi på arbejde. Øjeblikke/situationer, der øger din energi I hvilke situationer føler du et energiløft,...
Tag en gratis styrketest

Tag en gratis styrketest

Du kan tage en gratis VIA-styrketest, som vil vise dig, hvordan dine 24 styrker er prioriteret. De 5-6 øverste er dem, du er særligt god til, som giver dig en følelse af autenticitet og som giver dig energi, hvor de nederste er dem, du ikke har udviklet så meget eller...
De 24 styrker

De 24 styrker

Styrker er noget, du er god til og nyder at gøre. Når du bruger dine 5 topstyrker eller signaturstyrker, som de også kaldes,  performer du optimalt. Dine 5 signaturstyrker er vigtige elementer af din identitet og personlighed, og når du har mulighed for at udtrykke...
Styrker, energi og trivsel

Styrker, energi og trivsel

Brug dine styrker, og få mere energi og livsglæde At kende, udvikle og balancere dine VIA styrker kan gøre en stor positiv forskel for dig, både når det gælder dit arbejdsliv, din trivsel, din balance, dine relationer, dit helbred og ikke mindst din generelle...