Værdier og hvordan de styrer dit liv

Er du bevidst om dine værdier? Vores værdier fortæller os, hvem vi ideelt vil være, hvad vil stå for som mennesker, hvordan vi ideelt gerne vil opføre os, hvilke principper vi gerne vil leve efter, og hvilke personlige egenskaber og karaktertræk, vi ønsker at udvikle....

Formål

Vejen til formål går gennem dine værdier Har du fundet dit unikke formål? Eller dit kald om du vil. Altså det, der virkelig er meningsfuldt for netop dig, i dit liv og din karriere? Og har du formået at føre det ud i livet, eller går du rundt og føler dig småutilfreds...

Livsbalance

De fleste kvinder i 30’erne og 40’erne vil gerne have det hele; et spændende og udfordrende job, et dejligt parforhold, velfungerende børn, være aktive og sociale i deres fritid, have tid til familie og venner, have et dejligt hjem, se godt ud, være i god form, rejse,...

Sådan får du en værdibaseret hverdag

Glem ikke dine værdier i hverdagen Det er let at glemme sine værdier i en travl og hektisk hverdag. Ved at lave nedenstående øvelse bare 5 minutter hver morgen, før du står op, og 5 minutter hver aften, inden du sover, får du en bedre og mere fokuseret dag med en...

Fortrydelser

  Vent ikke med at leve dit liv En australsk hospicesygeplejerske har skrevet bogen Regrets of the dying, hvor hun på baggrund af samtaler med de indlagte fortæller, hvad folk oftest fortryder, at de gjorde/ikke gjorde i deres liv. Her er de 5 mest almindelige...