Giver du for meget?

Styrken Venlighed og generøsitet Har du styrken ”venlighed og generøsitet” som en af dine øverste styrker, kan du meget let blive udbrændt, hvis du ikke balancerer den og passer godt på dig selv. Du kan være tilbøjelig til at overbruge den, altså give og give og give...

Kend dine styrker

Din dyrebareste skat Du har allerede adgang til noget meget dyrebart i dig selv, der kan ændre dit arbejdsliv, dit helbred, dine relationer osv. i en meget positiv retning. Vi har dem allesammen, men mange af os bruger dem ikke nok eller kender ikke til deres...

Flow

Hvor ofte er du i flow? Begrebet flow bruges ofte i flæng, også her på min hjemmeside, og jeg vil derfor give en kort definition af, hvad flow er og indebærer. Flow stammer fra den positive psykologi og beskrives af den ungarske psykolog Mihaly Csikszentmihalyi som en...

Styrker – din vejviser til autencitet

Dine styrker viser vejen til et mere harmonisk arbejdsliv. Inden for den positive psykologi (som er et forskningsområde indenfor psykologien) arbejder man med 24 karakterstyrker, som er vældig meget i familie med værdier. Styrkerne synes dog at være medfødte. Alle...