Hvad er din vision, dine ønsker og mål for 2019?

Starten på et nyt og friskt år er også en mulighed for at sætte dig selv i førersædet, tage ansvar og handle på nogle af de ting, som ikke fungerede for dig i det forløbne år. Hvis du føler dig fastlåst i en situation og ikke rigtigt kan overskue, hvad du skal gøre for at komme videre, kan det være en rigtig god ide at analysere året, der gik og lægge planer for året, der kommer. Og så ellers tage et skridt ad gangen frem mod målet. Når vi handler (det gælder også små handlinger),  tvinger vi vores hjerne over i et mere positivt gear og væk fra dens negativitets bias. Og når vi er i dette positive gear, tænker vi mere kreativt, løsningsorienteret og bliver mere åbne for nye muligheder og andre perspektiver. Vi tvinger os selv ind i en opadgående positiv spiral, væk fra følelsen af hjælpeløshed og bliver hermed mere kompetente og produktive. Når du gør mere, vil du ofte opleve, at du kan mere.

For at kickstarte denne proces, kan du reflektere over nedenstående spørgsmål. Sæt gerne en times tid af, og sæt dig et uforstyrret sted med en god kop te. Det handler om at mærke efter og tune ind på dine drømme og ønsker for dig selv, din karriere, dit ideelle liv. Vi kan ikke opnå noget, før vi gør os klart, hvad det specifikt er, vi ønsker. Så dette er det første skridt på denne rejse.

God fornøjelse, og håber, at du får et fantastisk 2019 !

Nytårsrefleksion 2019

Før vi sætter en vision for det nye år, er vi nødt til at anerkende året, der gik og se på, hvad vi har lært, og hvad, vi der ikke længere er godt for os. Du kan vælge kun at tænke på dit professionelle liv, men jeg anbefaler, at du ser på hele dit liv, da det hele jo hænger sammen. Trives du ikke privat, trives du sandsynligvis heller ikke optimalt professionelt og omvendt.

2018

  • Hvad er jeg mest stolt af?
  • Hvad nød jeg mest ved 2018?
  • Hvad opnåede jeg (stort og småt)?
    • Professionelt?
    • Personligt?
  • Hvad var de 3 bedste ting ved 2018? Hvorfor? (skriv “hvorfor” efter hver ting)
  • Hvad lærte jeg om mig selv?
  • På hvilke områder er der plads til forbedring?
  • Hvad/hvem skal jeg give slip på? Hvad/hvem er ikke længere godt for mig?

2019

  • Hvilke 3-5 værdier skal styre 2019?
  • Hvad er mit største ønske for 2019? (glem alt om “burde” og slip drømmene løs et øjeblik).
  • Hvad er min vildeste drøm for 2019?
  • Hvad skal der ske indenfor flg. områder?
    • sundhed
    • kærlighed
    • familie
    • venskaber
    • fællesskaber
    • økonomi
    • kreativitet
    • arbejde
    • spiritualitet
  • Hvad er de 3 vigtigste ting, jeg vil opnå arbejdsmæssigt?
  • Hvad er de 3 vigtigste ting, jeg vil opnå personligt?

Godt nytår !

Læs mere om værdier her

Læs “Er dit arbejde din passion” her