af Charlotte Gundorph | apr 28, 2019 | Blog
Vores relationer til andre mennesker betyder uendelig meget for vores generelle trivsel Undersøgelser viser, at hver eneste positiv forbindelse, vi har med et andet menneske i løbet af en dag, nedbringer vores stressniveau og beskytter os mod de negative følger af...
af Charlotte Gundorph | jan 9, 2019 | Blog
Hvad er din vision, dine ønsker og mål for 2019? Starten på et nyt og friskt år er også en mulighed for at sætte dig selv i førersædet, tage ansvar og handle på nogle af de ting, som ikke fungerede for dig i det forløbne år. Hvis du føler dig fastlåst i en situation...
af Charlotte Gundorph | jan 8, 2019 | Blog
I november skrev jeg denne artikel om mening for Villabyerne. Mening er noget, vi selv skaber via vores tanker, fokus, historier og det, vi giver energi. Du kan læse...
af Charlotte Gundorph | okt 10, 2018 | Blog
Er du god til at kontrollere dig selv (og dine omgivelser)? God til at beherske dine følelser, din adfærd, være selvdisciplineret og tilsidesætte umiddelbare eller irrelevante impulser? Trives du bedst i et arbejdsmiljø, der er meget veldefineret, hvor der er meget...
af Charlotte Gundorph | sep 18, 2018 | Blog
Hvornår tog du sidst en dyb bevidst vejrtrækning, hvor du var fuldt tilstede i nu’et? Jeg mener en dyb indånding helt ned i maven og en langsom udånding, hvor du tømte lungerne helt? Føler du dig stresset, vil jeg anbefale dig at læse med her. Mange af os tænker...
