Kommunikation – sådan bliver du hørt

Når vi interagerer med andre mennesker, kan det ikke undgås, at der ind imellem opstår små eller store konflikter. Uanset om det handler om kolleger eller private relationer. Hvor der er mennesker sammen, vil der også opstå uoverenstemmelser. Det er ganske enkelt et...

Lidt mere om styrken “venlighed”

I min praksis møder jeg ofte klienter, både mænd og kvinder, der har styrken ”venlighed og generøsitet” som en af deres topstyrker. Det er jo en fantastisk styrke, og hvem vil ikke gerne arbejde sammen med mennesker, der oprigtigt interesserer sig for andres...

Giver du for meget?

Har du styrken ”venlighed og generøsitet” som en af dine øverste styrker, kan du meget let blive udbrændt, hvis du ikke balancerer den og passer godt på dig selv. Du kan være tilbøjelig til at overbruge den, altså give og give og give og ikke rigtig få noget igen. Du...

Tag ansvar for dit humør

Har du overvejet, hvor meget dit eget eller andres humør smitter og påvirker din arbejdsdag? Har du også overvejet dit eget ansvar i den forbindelse? Faktisk viser undersøgelser indenfor positiv psykologi, at 20-30% af vores præstationer og resultater på arbejdet...

Sådan skaber du bæredygtig motivation

Bliv en bevidst og aktiv medspiller ift. din arbejdsglæde   Kender du de dage på arbejde, hvor alting spiller sammen i en højere harmoni? Dage, hvor du er fuld af energi, engageret, føler dig kompetent og fokuseret på opgaven. Hvor selvværdet er rigtig højt og du...