+45 2514 3482 mail@cgcoaching.dk

Projekt Livsbalance

Charlotte Gundorph Coaching

Projekt Livsbalance

Charlotte Gundorph Coaching

Vil du have et (arbejds)liv i balance?

Selvom alt synes at være i opbrud og under forandring, behøver din personlige udvikling og trivsel ikke at gå i stå. Det er vigtigere end nogensinde at tage dine værdier og din balance alvorligt. Uden retning og balance er det ikke muligt at bidrage positivt til verden, opnå dine mål og drømme og være den, du allermest ønsker at være, personligt og professionelt på en positiv, autentisk og meningsfuld måde i en kompleks verden.

Jeg hjælper dig med at skabe klarhed, retning, mening og balance vha. evidensbaserede metoder og strategier.

Hvordan skal jeg hjælpe dig videre?

Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.

Mirakler ! Et nyt liv med mening og værdi er startet. Et liv med nydelse ! Jeg har fået afklaret de værdier, jeg ønsker at leve efter de næste mange år. Jeg har modtaget bekræftelse på min udstråling, min livslyst og positive energi, som folk omkring mig nyder godt af.

Kristine L.

Jeg har sammen med Charlotte afklaret mine kerneværdier, og det er skønt at have dem med i rygsækken som et kompas. Charlotte er meget seriøs og nærværende, samtidig har hun en speciel ydmyg og mild indstilling til det at coache, der giver en ret stor genklang i det indre rum, fordi hun holder et så stort og autentisk rum af empati. Hun er en eminent karrierecoach.

Glæd dig, om du tager udfordringen op!

Katrine A.

Inspiration til et liv i trivsel og balance

Mindset

Styrker

Positive relationer

Mening og retning

Mål & resultater

Trivsel & Sundhed

Guides til større trivsel

Træk vejret – Projekt Livsbalance

Træk vejret – Projekt Livsbalance

Hvornår tog du sidst en dyb bevidst vejrtrækning, hvor du var fuldt tilstede i nu'et? Jeg mener en dyb indånding helt ned i bunden af lungerne og en langsom udånding, hvor du tømte lungerne helt? Føler du dig stresset, vil jeg anbefale dig at læse med her. Mange af os...

Styr din energi med mindfulness – Projekt Livsbalance

Styr din energi med mindfulness – Projekt Livsbalance

Balance og ro er en forudsætning for energi Mange af os har den opfattelse, at vi skal anstrenge os, holde ud, udvise viljestyrke og selvkontrol, hvis vi vil opnå noget eller bare komme gennem dagens opgaver på arbejdet. Allerede fra vi er små lærer vi, at "vi må yde,...

Blogindlæg om mindset, engagement, styrker, mening…

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness eller Fuld opmærksomhed er en ældgammel buddhistisk praksis, som hjælper os med at være til stede lige her og nu, i dette øjeblik, i Nuet. Men man behøver hverken være buddhist eller yogi for at praktisere det. Faktisk ser man flere og flere ansatte i...

læs mere
Er du sensitiv overfor kritik?

Er du sensitiv overfor kritik?

Kritik som værdifuld feedback Det kan være svært at modtage kritik. Sværere for nogle end for andre, uanset om den er konstruktiv eller ej. Nogle er gode til det og tager den til sig med det samme, reflekterer over den, udvikler sig og kommer videre. Andre tager...

læs mere

Nyheder og inspiration

Tilmeld dig mine nyhedsbreve og få løbende nyheder og inspiration.

Læs om min privatlivspolitik her

Charlotte Gundorph

EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach

Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.

Læs mere om Charlotte Gundorph

Min metode

Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.

Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker,  tager vi afsæt i dine  værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.

Læs mere her