Mindset
Få inspiration til at udvikle dit mindset
Er du robust?
Life always gives us exactly the teacher we need at every moment. This includes every mosquito, every misfortune, every red light, every traffic jam, every obnoxious supervisor (or employee), every illness, every loss, every moment of joy or depression, every addiction, every piece of garbage, every breath.” “Every moment
Nyt år, nyt mindset?
Her i starten af 2022 kan det være nyttigt med et mindset tjek. Har du overvejende et åbent/fleksibelt mindset eller et lukket/ufleksibelt mindset? Jeg har tidligere beskrevet de to mindset i et tidligere indlæg, men har du glemt det, får du lige en opdatering herunder. Det åbne/fleksible mindset karakteriserer en
Vælger du aktivt det liv, du gerne vil leve?
Corona har haft store konsekvenser for at vores måde at tænke arbejde på. Og der er vist heller ikke så meget tvivl om, at den måde, vi hidtil har arbejdet på med øgede krav til omstillingsparathed, performance og manglende work-life balance har været meget usund og kun har ført
Corona, mindset og værdier
Hvordan undgår vi panik og angst? Det er så nemt at lade sig opsluge af radio, tv og sociale mediers konstante strøm af information om antal smittede, døde, faren ved at være tæt på andre osv. Historier, der fastholder vores opmærksomhed på fare, frygt og handlingslammelse. Historier, der udløser stresshormoner,
Taknemmelighed – en vej til trivsel
Vælg bevidst at dyrke taknemmelighed dagligt som en strategi til større trivsel og livsglæde Taknemmelighed er en af de 24 styrker, men selvom den ikke nødvendigvis ligger højt hos dig, måske endda helt nede i bunden, kan du til enhver tid gå ind og bevidst praktisere den dagligt og dermed
Lever du på autopilot?
Enkle teknikker til mere nærvær Gentager du de samme uhensigtsmæssige mønstre igen og igen, dag efter dag? Måske kommer du for sent op om morgenen, har de samme skænderier om de samme ting, spiser din morgenmad for hurtigt (eller slet ikke), skælder ud på dine børn over, at de
Om Charlotte Gundorph
EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach
Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.
Min metode
Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.
Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker, tager vi afsæt i dine værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.