Giver du for meget?

 

Styrken Venlighed og generøsitet

Har du styrken ”venlighed og generøsitet” som en af dine øverste styrker, kan du meget let blive udbrændt, hvis du ikke balancerer den og passer godt på dig selv. Du kan være tilbøjelig til at overbruge den, altså give og give og give og ikke rigtig få noget igen. Du er altid generøs og givende i dine relationer (både nære og kollegiale) og forventer ikke rigtig noget igen. Og du er givende for andres skyld, ikke for egen vinding. Du mener oprigtigt, at andre har fortjent din venlighed, omsorg og støtte.

På arbejde trives du bedst i et miljø, hvor venlighed og hensyntagen har en stor plads, et sted hvor de ansattes behov og trivsel vægtes højt og hvor du selv kan bidrage med dette.

Faktisk er det et meget stort aktiv for en virksomhed og for bundlinjen at have sådan en som dig, uanset hvilken rolle du har, hvis du vel at mærke forstår at balancere styrken, altså hverken under- eller overbruger den.

Folk, der er givere, er (når de er i balance) helt naturligt bedre til at løse problemer, få tingene gjort og balancere de krav, de mødes med. De er gode til at skabe et miljø omkring sig, hvor andre trives (uanset om de er ledere eller medarbejdere), de er gode til at skabe sammenhæng i deres relationer og evt. teams.

Er styrken i balance?

Overbruger du styrken Venlighed og generøsitet er der en høj risiko for, at du ikke trives eller performer særlig godt selv. Det har hverken andre eller du selv nogen glæde af, da du jo så ikke kan give nogen noget.

Så du skal lære at sætte naturlige grænser for, hvem du viser venlighed og hvornår og hvordan. I stedet for at sige ja til alt, skal du på baggrund af dine værdier overveje, hvad (og hvem) der er vigtigt, og hvad der er knap så vigtigt. Du skal altså være proaktiv, værdibaseret modig og prioritere, hvad der giver dig energi, og hvad der dræner din energi. Styrkerne giver os masser af energi og engagement, hvis vi er bevidste og bruger dem balanceret. Men omvendt dræner de os, hvis vi over- eller underbruger dem.

Og så skal du huske selv at række ud og bede om hjælp, for du har ligeså meget brug for venlighed, støtte og omsorg som alle dem, du hjælper.

Lidt mere om styrken venlighed

De 24 styrker

Tag en gratis styrketest og find dine 5 topstyrker

Spot andres styrker, og skab bedre relationer

Work-life balance

Læs også:

Har du et Growth mindset?

Har du overvejende et Growth eller et Fixed mindset? Dit mindset er din selvopfattelse og noget, du kan styrke og udvikle løbende. Det har en stor indvirkning på, hvordan dit liv

Læs mere »
Nytårsreflektion 2024

Nytårsreflektion 2024

Hvordan skal dit 2024 være? Så er julen endnu engang overstået,  og vi har taget de første spæde skridt ind i det nye år. Desværre kan man jo ikke sige, at 2023

Læs mere »

Om Charlotte Gundorph

EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach

Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.

Min metode

Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.

Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker,  tager vi afsæt i dine  værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.