I min praksis møder jeg ofte klienter, både mænd og kvinder, der har styrken ”venlighed og generøsitet” som en af deres topstyrker. Det er jo en fantastisk styrke, og hvem vil ikke gerne arbejde sammen med mennesker, der oprigtigt interesserer sig for andres velbefindende og trivsel? Problemet er bare,
Styrken Venlighed og generøsitet Har du styrken ”venlighed og generøsitet” som en af dine øverste styrker, kan du meget let blive udbrændt, hvis du ikke balancerer den og passer godt på dig selv. Du kan være tilbøjelig til at overbruge den, altså give og give og give og ikke rigtig
Humør smitter Har du overvejet, hvor meget dit eget eller andres humør smitter og påvirker din arbejdsdag? Har du også overvejet dit eget ansvar i den forbindelse? Faktisk viser undersøgelser indenfor positiv psykologi, at 20-30% af vores præstationer og resultater på arbejdet afgøres af vores humør (Goleman) Positive og
Bliv en bevidst og aktiv medspiller ift. din motivation Kender du de dage på arbejde, hvor alting spiller sammen i en højere harmoni? Dage, hvor du er fuld af energi, engageret, føler dig kompetent og fokuseret på opgaven. Hvor selvværdet er rigtig højt og du er fuld af arbejdsglæde? Læs
Din dyrebareste skat Du har allerede adgang til noget meget dyrebart i dig selv, der kan ændre dit arbejdsliv, dit helbred, dine relationer osv. i en meget positiv retning. Vi har dem allesammen, men mange af os bruger dem ikke nok eller kender ikke til deres eksistens på et bevidst
Bliver du kritisk og fordømmende overfor dig selv, når tingene ikke lykkes for dig? Læs blogindlæg på Lev Lykkeligt her Læs også Negativitet – Brug den konstruktivt. Her
Hvilke værdier skal styre dit liv i 2018? Har du overvejet, hvilke værdier, der skal styre 2018? Tiden omkring Nytår er altid et godt tidspunkt at efterse sine værdier. Bevidstgøre sig selv omkring, hvordan man optimalt set ønsker at leve. Hvis man ikke er helt bevidst og præcis om dette,
Perfektionisme handler ofte om angst angst for at fejle, angst for smertefulde følelser og angst for succes. Helt ned i de mindste klasser i skolen kan man hos nogle børn se en intens frygt for at fejle med den konsekvens, at de holder op med at tænke ud af boksen, være kreative og
Mennesker i trivsel har nogle fælles træk Undersøgelser inden for positiv psykologi viser, at mennesker i trivsel har nogle bestemte træk til fælles. De er optimistiske ift. fremtiden, de er risikovillige og giver ikke op, når de møder modgang, De er åbne, venlige, taknemmelige, nysgerrige og engagerede i det, de
Vores hjerne er af evolutionære grunde indrettet til at analysere og dvæle ved de ting, der kan gå galt eller er gået galt. Det er derimod langt sværere for hjernen at dvæle ved de gode ting, der sker os. Derfor skal vi gøre en ekstra indsats for at aktivere den
Når du har taget styrketesten, kan det være en fordel at få hjælp til dels at tolke resultatet og få vejledning ift. at implementere dine karakterstyrker mere i dit arbejde, og personlige liv.
Emner vi kommer omkring i den 2 timer lange session:
Pris: 1800 kr. (inkl. moms). Sessionen varer 2 timer.
EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach
Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.
Min metode
Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.
Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker, tager vi afsæt i dine værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.
