Få information om stress
På denne side finder du forskellig information om stress, stresscoaching, inspiration og hjælp til selvhjælp
Mindfulness
5 minutters mindfulness øvelse med Charlotte Gundorph
Hent lydfilen her
10 minutters mindfulness øvelse med Charlotte Gundorph
Hent lydfilen her
10 minutters mindfulnessøvelse ved stranden
Hent lydfilen her
Om Charlotte Gundorph
EMCC certificeret business coach, karriere- , stress- og work-life balance coach
Jeg coacher dig til, på et reflekteret grundlag af værdier, styrker, talenter og en knivskarp og motiverende vision, at stå stærkt i dig selv og være en intelligent og bevidst medspiller i dit liv og arbejde.
Min metode
Jeg tager udgangspunkt i din individuelle og unikke situation, og ud fra min brede palette af metoder og værktøjer, udvælger og designer jeg det, der for lige præcis dig vil skabe en positiv udviklingsproces og bæredygtig forandring.
Afhængig af din situation, behov eller særlige ønsker, tager vi afsæt i dine værdier, styrker, talenter, erfaringer, ressourcer, interesser osv.